各位女教工:
在“三八”婦女節將臨之時,在冬奧會、冬殘奧會舉辦之際,在全國抗擊新型冠狀病毒肺炎的攻關時刻,為了發揚奧林匹克精神,引導各位女教工科學“抗疫”,幫助女教工緩解久坐辦公的不適,塑造健美體形,體育經濟與管理學院分工會將組織女教工開展“云上健身我最美”云健身活動。希望通過本次活動的組織,傳授科學健身塑形的基礎知識和技巧,倡導因地制宜、因人而異積極進行體育鍛煉的健康生活方式,在歡快、活躍的氣氛中度過節日。
活動安排如下:
1.參加對象:全體女教職工
2.活動內容:自重抗阻健身鍛煉
3.場地及器械:一把辦公椅,一塊瑜伽墊或健身墊,一副1公斤左右的啞鈴(或兩瓶礦泉水),運動服和運動鞋,帶有攝像功能的手機或電腦
4.活動的時間及方式:3月8日(本周二)中午12:10-13:10,采用騰訊會議進行直播,騰訊會議號ID:782-436-466,或點擊鏈接入會https://meeting.tencent.com/dm/afoyqqGS6kfB直播鍛煉期間請打開手機或電腦的攝像功能,同步參與活動。
體育經濟與管理學院分工會
2022年3月7日